Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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97,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 72,17g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Брест Литовск Сыр Королевский. Mittagessen: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Творог 0,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Славянский Хлеб Хлеб Столичный, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Canti Pinot Grigio, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Брокколи Тушеные. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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AddiShd's Gewichtsverlauf
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