Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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49,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 15,37g | Eiw: 16,01g | Kohlh: 66,20g.
Frühstück: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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