Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 209,54g.
Frühstück: Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane Comune, Alpro Vaniglia. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Barilla Pesto alla Genovese Bio. Abendessen: Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Grana Padano Scaglie di Grana , Uovo (Intero), Amo Essere Senza Lattosio Sottilette, Melanzana, Coop Scamorza Affumicata, Pollo Arrosto, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco al Limone, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Peppino82's Gewichtsverlauf
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