Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 105,18g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Пицца с Ветчиной и Грибами. Mittagessen: Папа Может Колбаса , Болгарский Перец, Помидоры, Подлива, Гречка Отварная, Шампиньоны, Лук, Чеснок, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: KFS Айтвистер. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lelyuska's Gewichtsverlauf
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