Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 67,44g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 129,43g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Помидоры, Яйцо, Белый Медведь Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Лента Рисовая Мука, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Astoria Бургер Соус, Свекла горох, Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Ашан Инжир, Голден Яблоко , FitnesShock Cocos. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya_sova_'s Gewichtsverlauf
|