Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 68,46g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 189,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареное Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Говядина Отборная Новая, Авокадо, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Минскхлебпром Хлеб Водар, Батон Нарезной. Mittagessen: Haribo Маршмеллоу, Санта Бремор Мидии с Базиликом в Чесночном Соусе, Жареное Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Говядина Отборная Новая, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Минскхлебпром Хлеб Водар, Батон Нарезной. Abendessen: Яблочное Пюре с Сахаром, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Rolnik Перец Сладкий Маринованный, Куриное Филе в Кляре, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Хурма, Кешью, ЮККИ Пломбир Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
|