Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 211,15g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. Mittagessen: Яблоко, Клементины, Кефир 2,5%, Рыбный Суп, Сырой Овощ, Тыквенные Семечки. Abendessen: Фруктовый Салат, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Тыквенные Семечки, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Фруктово-Ореховая Смесь. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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