Cici19851985's Notizen, 15 Nov 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023

55,7 kg Bisher verloren: 20,3 kg. Still to go: 3,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2023:

161 kcal

Fett: 3,10g | Eiw: 1,52g | Kohlh: 34,40g. Frühstück: Carrefour Bio Galette de Riz Complet Fourrage au Chocolat, Andros Compote Pomme Nature. mehr...

2541 kcal

Bewegung: Ergometer - 2 Stunden und 22 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 38 Minuten. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche

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