Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4124 kcal
|
Fett: 234,61g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 405,94g.
Frühstück: Магнит Банан, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Mittagessen: РИФ Рулет из Скумбрии Горячего Копчения, Капуста Белокочанная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Cheese House Сыр Голландский Новый, Swell Томатный Сок, Запеченный Картофель, Морковь, Болгарский Перец, Сахар. Abendessen: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Самокат Пирожное «Картошка» Классическая, Lay's Maxx Куриные Крылышки Барбекю, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, 7 Days Мини Круассаны с Кремом Карамель. Snacks/Sonstiges: Gea Масло Тыквенное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|