Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 78,42g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 108,34g.
Frühstück: Ei, Banane, Milch 1,5%, Äpfel. Mittagessen: Tomaten, Grillgemüse, Kinder Schoko-Bons, Olivenöl, Schweinebraten, Grüner Blattsalat, Essig, Milch 1,5%. Abendessen: Moser Roth Grand Praline, Honig, Billa Jamon Serrano, Milch 1,5%, Camembert, Walnüsse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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olen_chick's Gewichtsverlauf
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