Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 65,45g.
Frühstück: Danone HiPRO Kwark Bosvruchten, AH Kaas, Beyaz Ekmek, Upfront Protein Bar Pindakaas. Mittagessen: Kabak Çekirdeği, Avokado, Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş), Tastino Crispbread Original. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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motivehesabım's Gewichtsverlauf
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