Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 90,33g.
Frühstück: METRO Chef Гранола Шоколад, Myprotein Peanut Butter Powder, АТБ Банан, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара , Яйцо, Мрія Какао-Порошок, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Milupa Сырок. Mittagessen: Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Авокадо, Дорадо, METRO Chef Кус-Кус. Abendessen: Вареное Яйцо, Дорадо, METRO Chef Кус-Кус. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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missanna.'s Gewichtsverlauf
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