Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 117,85g | Eiw: 125,42g | Kohlh: 239,31g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе+протеин, БКК Киевский Торт. Mittagessen: Bonpreu Xips Vegetals, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виноград, Оливье. Abendessen: Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Апельсин, Кофе+протеин, Ананас. Snacks/Sonstiges: Marcillat Queso Brie, Hacendado Nuez de Macadamia, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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