Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 48,26g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 91,18g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Сырой Овощ, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
|