Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 117,54g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 84,16g.
Frühstück: Olive Oil , Blueberries , Papaya, Egg, Aldi Queso Blanco Beyaz Peynir, Avocado, Hacendado Cheddar Curado, Azucarera Azúcar Blanco, Nescafé Café , Pascual Leche Entera. Mittagessen: Cucumber, Beef Noodle Soup, Develey Salsa Barbacoa, Millán Vicente Queso Tierno, Hacendado Hummus Classic, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Abendessen: Hacendado Cheddar Curado. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Rosquillas Chocolate y Coco. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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SaniAmani's Gewichtsverlauf
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