Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 104,47g | Kohlh: 201,68g.
Frühstück: Viola Молоко 1,5%, Чай, Bombbar Choco Protein Paste, Viola Молоко 1,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мираторг Клубника. Mittagessen: Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Волков Венская Вафля с Лососем, Etlon Латте. Abendessen: Viola Молоко 1,5%, Чай, Мореодор Чука Салат, Петелинка Филе Малое, Мираторг Киноа с Овощами. Snacks/Sonstiges: Банан, Viola Молоко 1,5%, Чай, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Momo_08's Gewichtsverlauf
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