Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2426 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 371,64g.
Frühstück: Jumbo Pan Hallulla, Azúcar, San Jorge Paté Sabor Ave, Mckay Galletas de Agua sin Sal, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Livean Jugo en Polvo, Costa Mini Palmeritas, Tomates, Palta, Hellmann's Mayonesa Light, San Jorge Salchicha Tradicional, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Abendessen: Jumbo Pan Hallulla, Acuenta Pan de Pascua, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Mejillones. Snacks/Sonstiges: Acuenta Pan de Pascua. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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