Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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176 kcal
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Fett: 8,00g | Eiw: 4,05g | Kohlh: 21,80g.
Frühstück: BC Mermelada Frutos Rojos, Tregar Queso Blanco Clásico , Don Yeyo Pan Lacteado. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Manumaranzana's Gewichtsverlauf
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