Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
66,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 47,07g | Eiw: 122,15g | Kohlh: 69,22g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Копчёный, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Mittagessen: Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Здравушка Биокефир 1%, Здравушка Биокефир 1%, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Спартак Конфеты "Прометей", Савушкин Творог 101 Зерно 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kravtsylia85's Gewichtsverlauf
|