Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 116,88g.
Frühstück: Peanut Butter, Basmati Rice (Cooked), Beef Stew Meat. Mittagessen: SPAR Paninis, Maputi , Roasted Salted Peanuts. Abendessen: Macaroni. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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michelletatenda's Gewichtsverlauf
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