Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 236,07g.
Frühstück: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Arctic Coffee Skinny Latte, Marks & Spencer Iced & Spiced Fruit Bun. Abendessen: Chai Latte, Lindahls Kvarg Raspberry, Tesco Mini Vegetable Spring Rolls. Snacks/Sonstiges: Quality Street Chocolates, Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jennie1952's Gewichtsverlauf
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