Patriotpaul's Notizen, 15 Nov 23

I need to get back on the wagon and start loggin in more food choices.
96,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2023:
1275 kcal Fett: 37,17g | Eiw: 32,46g | Kohlh: 207,85g.   Frühstück: Driscoll's Organic Strawberries, Pancakes with Butter and Syrup, Plain Yogurt. Mittagessen: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Kind Fruit & Nut Walnut & Date Bar, Yogurt, Apples. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche


Kommentare 
you got this Paul! 
16 Nov 23 vom Mitglied: abdominaladiposedepotdestroyer

     
 

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