Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 77,17g.
Frühstück: Помидоры, Ратимир Ветчина Венская, Простоквашино Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца «Песто», Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Равис Бедро Куриное без Кожи, Увелка Ячневая Каша Отварная. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Груша Желтая, FitnesShock Protein Cookie Almond. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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nataly0708's Gewichtsverlauf
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