Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 129,29g | Kohlh: 112,88g.
Frühstück: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Mittagessen: 雞蛋（整個）, subway 酪梨泥一份, Subway 鮪魚, Subway 香烤雞肉一份肉, Subway 蛋沙拉. Abendessen: 7-11 韓式燒肉飯糰, 7-11 墨西哥風味雞胸肉, spark protein 蜜香紅茶拿鐵隨身包, spark protein 極品濃巧克力隨身包. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wwbossbabyww's Gewichtsverlauf
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