Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 24,46g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 212,29g.
Frühstück: Lada Hitam, Garam, Buncis, Tahu Kukus, Telur Rebus. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Del Monte Saus Tomat, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pisang, Umia-Mi Mini Pao Isi Daging Sapi, Roti Bakar. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ViskaMon's Gewichtsverlauf
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