Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
|
76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 50,00g | Eiw: 126,23g | Kohlh: 178,79g.
Frühstück: Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Mittagessen: Сахар, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Олейна Масло Растительное . Abendessen: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Магнит Хурма, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Sonstiges: Danone Активиа без Добавления Сахара, Сахар, Приготовленная Тыква, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Макфа Мука, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|