Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
|
79,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 56,37g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 154,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Индилайт Бекон из Индейки, ВкусВилл Сироп из Фиников, Арнаут Лаваш, Милград Творожный Сыр Классический. Mittagessen: Сельдь по шубой, Запеченный карбонат, Булгур (Вареный). Abendessen: Индилайт Бекон из Индейки, Полезные Продукты Тофу Паштет, Арнаут Лаваш. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Саттвик Хлебчик Нутовый, Сельдь по шубой. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|