Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 51,92g | Eiw: 127,45g | Kohlh: 135,96g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Oliben Маслины без Косточек, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Помидоры, Клубника, Семушка Кешью Жареный, Жареное Яйцо, Бухта Изобилия Королевские Креветки. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Тыква, Владкон Тунец с Овощами в Томатном Соусе. Abendessen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuzkina86's Gewichtsverlauf
|