Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 122,25g.
Mittagessen: Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Блинчики Тонкие Ms, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Abendessen: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Гумиста Лаваш "Фитнес" с Отрубями и Ржаной Мукой, Евроопт Фарш Белорусский. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aliams777's Gewichtsverlauf
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