Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 75,17g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 160,80g.
Frühstück: Пятерочка Чиабатта , Перекресток Авокадо , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Шебекинские Макароны Спирали, Магнит Печень Говяжья. Abendessen: Кофемашина Капучино, Пахлава. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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