Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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140,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 141,33g.
Frühstück: Globus Джем Клубничный, Глобус Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени. Mittagessen: Салат из Морской Капусты, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками", Кальмары Гриль. Abendessen: Клементины, Картошка Тушеная, Level Kitchen Говядина Тушеная с Летними Овощами и Кукурузой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Staubsaugen - 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Анюта230279's Gewichtsverlauf
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