Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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107,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2322 kcal
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Fett: 119,81g | Eiw: 101,13g | Kohlh: 217,51g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Mittagessen: Киндер Шоколад, Хлеб, Маркет Перекресток Окорок Копчено-Вареный Кулателло, Barilla Макароны Вареные. Abendessen: Coca-Cola Кола, Kinder Maxi King, Яндекс Лавка Котлеты из Мяса Птицы, Цезарь Салат, Маркет Перекресток Окорок Копчено-Вареный Кулателло, Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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