Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 64,40g | Eiw: 101,88g | Kohlh: 226,06g.
Frühstück: Viola Молоко 1,5%, Чай, Viola Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мираторг Клубника, ВкусВилл Семена Чиа, Банан. Mittagessen: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Viola Молоко 1,5%, Петелинка Филе Малое, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Спигелли со Свеклой и Шпинатом. Abendessen: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Гурман Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Viola Молоко 1,5%, Чай, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Etlon Латте. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|