Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
|
74,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 31,14g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 198,36g.
Frühstück: Colruyt Everyday Zweeds Bruin Brood, Materne Aardbeien Confituur, Boni Smeerboter Light, Everyday Jus d'orange, Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Delhaize Gebakken Aardappelen met Rozemarijn, Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Kipfilet. Abendessen: Banaan, Everyday Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei. Snacks/Sonstiges: LU Prince Chocolat, AH Pitloze Witte Druiven . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrisje46's Gewichtsverlauf
|