Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 143,68g.
Frühstück: Кофе Латте (Обезжиренное), Колбаса, Яичница. Mittagessen: Рахат Грильяж в Шоколаде, Курага, Миндаль. Abendessen: Грильяж, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Молочный Бидончик Творог 5%, Хурма, Борщ. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Айжанка's Gewichtsverlauf
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