Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Розумний Вибір Цукор, McDonald's Капучино Большой. Mittagessen: Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Сметана 20%, Авокадо, Ферма Сыр Сулугуни , Nordic Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Новус Хурма, Proteiniti Батончик Ореховый. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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