Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 92,82g | Kohlh: 278,47g.
Frühstück: Золотое Утро Блины Дрожжевые по-Домашнему, Фруктовый Салат, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Ашан Баранки Горчичные, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Маруся Творог 5%. Mittagessen: Рыбный Суп, Кефир 2,5%, Сырой Овощ. Abendessen: Фруктовый Салат, Кефир 2,5%, Индейка Тушеная с Овощами, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Фруктово-Ореховая Смесь, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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