Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 101,26g.
Frühstück: Bamboe Bumbu Rawon, Rawon, Nasi Putih. Abendessen: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Nasi Putih, Sambal Goreng, Leher Ayam, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Kulit Ayam, Roti Goreng, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
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