Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 27,33g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: Чим Чим Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Mittagessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хурма, Банан, Фейхоа. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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164Tatyana's Gewichtsverlauf
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