Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 64,40g | Eiw: 25,01g | Kohlh: 180,81g.
Frühstück: Песочное Печенье. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебник Медовик. Abendessen: Oreo Печенье. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Нагетсы (6), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizksosipova's Gewichtsverlauf
|