Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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63 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 59,97g | Eiw: 142,03g | Kohlh: 113,98g.
Frühstück: Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Panecillo Integral, Tortilla de Huevo. Mittagessen: Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Pechuga de Pollo. Abendessen: Azúcar, Té (Infusión), Alcachofas Cocidas (Frescas), Bistec de Res. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fuet Espetec Extra , Pan Blanco, Hacendado Pera Conferencia , Queso Brie, Pan Blanco. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Libre - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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BulldogFrench's Gewichtsverlauf
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