Akari Miko's Notizen, 16 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
54,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2023:
706 kcal Fett: 40,98g | Eiw: 16,93g | Kohlh: 67,34g.   Frühstück: Даниссимо Шарики со Вкусом Солёной Карамели, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Кофе. Abendessen: Самбери Десерт Два Шоколада, Kinder Молочный Ломтик. Snacks/Sonstiges: Чудо Воздушный Творожок Пломбир. mehr...
1403 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Akari Miko's Gewichtsverlauf


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