meggles42's Notizen, 16 Nov 23

89/67 94
77,0 kg Bisher verloren: 36,1 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2023:
1849 kcal Fett: 87,33g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 210,07g.   Frühstück: La Fermiere Mango Passion Fruit Yogurt. Mittagessen: Sunset Mini Cucumbers, Hershey's Syrup, Whole Milk, Johnny Rockets Tuna Melt. Abendessen: Kroger Light Brown Sugar, Whole Milk, Kroger Walnut Halves & Pieces, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Quaker Old Fashioned Oats. Snacks/Sonstiges: Kroger Frozen Golden Sweet Corn, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Uncle Matt's Organic Orange Juice. mehr...
Zunahme von 9,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


meggles42's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.