Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 57,44g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 92,67g.
Frühstück: Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пирожок с Картошкой. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Miocrema Йогурт Густой со Вкусом Финика и Топлёного Молока, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alkervs's Gewichtsverlauf
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