Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2540 kcal
|
Fett: 85,41g | Eiw: 183,78g | Kohlh: 292,66g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla, Простоквашино Молоко 1,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Окское Желток , ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Cerignola Оливки Зеленые, Бразильские Орехи, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Сухой Жареный Соленый Арахис, Лента Хурма Свечка, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Vivi Verde Перья из Муки Грубого Помола, Мандарины, Фейхоа, Лук, Помидоры. Abendessen: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Изюм, Сушеная Клюква, Перекресток Яблоко Гала, Жареные Несоленые Орехи Кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leo zvo's Gewichtsverlauf
|