Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2015
|
61,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 121,26g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 88,90g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Butter, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal. Mittagessen: Taco Bell Fiery Doritos Locos Taco Supreme. Abendessen: Salt, Star's Private Stock Pimento Cheese, Fresh Express Bacon Caesar Kit, Great Value Hamburger Patty. Snacks/Sonstiges: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Lance BBQ Flavor Pork Skins, Wilton Candy Melts. mehr...
|
|
1971 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, skating / 5mph - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MMDuff10's Gewichtsverlauf
|