Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 169,92g.
Frühstück: Коммунарка Какао-Порошок, Bombbar Кокосовая Паста, Маракуйя, Печеное Яблоко, Мидии, Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Запеченое Яблоко. Abendessen: Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Грибами, Мидии, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Гречневые Вафли с Семенами, Bombbar Кокосовая Паста, Капуста Тушеная с Грибами, Филе Индейки. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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valentine.nutritionist's Gewichtsverlauf
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