Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 67,31g | Eiw: 106,59g | Kohlh: 152,11g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Олейна Масло Растительное, Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Mittagessen: Магнит Хурма, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Белая Поляна Сметана 15%, Щи с Мясом. Abendessen: Сыктывкархлеб Кекс Уфимский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Рыбарь Плотва. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Макфа Мука, Сахар, Campina Продукт Йогуртный Нежный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|