Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
109,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 90,77g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 165,33g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе, Barinoff Сироп Лесной Орех, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Край Каравай Хлеб Старосельский. Mittagessen: Скрепыши Батончик с Кокосом, Ермолино Печенье Овсяное с Шоколадом , Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Яйцо, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Картошка Вареная. Abendessen: Кетчуп, Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Хурма, Libendorf Сыр Маасдам. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lirlinn's Gewichtsverlauf
|