Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
71,9 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 47,21g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 168,01g.
Frühstück: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Сыр Российский, Anytime Овсяная Каша на Молоке, Виноград, Сушеные Водоросли, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Голубика. Mittagessen: Хрустим Сухарики, Магнит Суп-Пюре из Тыквы, Frico Сыр Козий Chevrette, Кофе с Молоком. Abendessen: Седьмой континент Хурма, ЯХК Хлеб Деревенский, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Курага, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Топленое Молочко, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marishabatanik's Gewichtsverlauf
|